サプリメントを一つに絞りたいのですが、マルチビタミンミネラルだけでも良いでしょうか。コエンザイムＱ１０だけにするか迷っています。
思い切ってサプリメントを止めてみたらいかがでしょうか？色々飲んでいた時がありましたが、大して何も変わりませんでした。ダイエット系も全然痩せず、効果はありませんでした。何も飲んでいない今の方が痩せてますし健康です。広告に踊らされず、食事を充実させましょう！
ミネラル ビタミン
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