五大栄養素

五大栄養素

五大栄養素は、炭水化物、たんぱく質、脂質、ミネラル、ビタミンだと思うのですが、糖質ってなんですか？ 炭水化物のことですか？



テストで五大栄養素を書けと言われたら、糖質、たんぱく質、脂質、ミネラル、ビタミンでも正解ですか？



回答おねがいします。

書かれてる通り

炭水化物＝糖質と思っていただいて

間違いないと思います。

どちらを書いても正解だとは思いますが

授業や、テキストで習ったものであれば

それに従うのが良いかと思います。