マルチビタミンとミネラルを服用しようと考えています。お勧めの商品を教えて下さい

マルチビタミンとミネラルを服用しようと考えています。お勧めの商品を教えて下さい

サプリとしてならDHCとか1ヶ月単位のファンケルが良いと思います。

他には両方摂れるビール酵母のエビオスとかサッポロビール酵母は

ビール会社が作ってますけどミネラル・ビタミン類を含んでいます。

私は食後のエビオスが長いです。どれでも継続が大事です。

DHCのサプリメントは廉価な上コンビニなどで手軽に購入できますよ。しかも種類も豊富です。