１ヶ月以上、ビタミン&ミネラルを毎日呑んでますが、大して体が変わった感じがしま...

１ヶ月以上、ビタミン&ミネラルを毎日呑んでますが、大して体が変わった感じがしません…。なぜでしょう？

一ヶ月じゃ変化も何も起こらないよ。個人差もあるし半年～一生続けて効果が出たような感じ？

と思うのが普通。