ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルとＤＨＣのビタミンＢミックスとＤＨＡ...

ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルとＤＨＣのビタミンＢミックスとＤＨＡとカルシウムマグを寝前に飲んでます。飲み方に問題はありませんか？

ビタミンBミックスは就寝前に飲むのが一番良いと思われますが、その他は、数回に分けて、食後に飲む方が吸収も良いですし、胃にも負担がかからず良いと思います。