マルチビタミン＆ミネラルの効果ってどんなですか?? 飲んでいるのですが、実感が...

マルチビタミン＆ミネラルの効果ってどんなですか??



飲んでいるのですが、実感が分かりません。やはり、分かるようなことは無いのですか??

サプリメント系は薬とは違うので速効性の効果はありません。



何ヶ月も飲んでいて、ある時「あれ？もしかして」くらいの効果です。