マルチビタミン&ミネラルとDhaのサプリメントを毎日寝る前に飲んでるのですが サ...

マルチビタミン&ミネラルとDhaのサプリメントを毎日寝る前に飲んでるのですが

サプリメントって朝起きてから飲んだ方がいいんでしょうか？

食後がいいそうです。